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[¢ß119Çöó¿ö]¿¡ ÀúÀÛ±ÇÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü µµ¿ë½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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½Ç³» ÀÎÅ׸®¾î ¼ÒÇ°, ½ÂÁø, ¿µÀü, ÃëÀÓ, °³¾÷½Ä, ÁýµéÀÌ, Àü½Ãȸ, ¿¬ÁÖȸ µî °¢Á¾ Ưº°Çѳ¯ ÃàÇÏ ¼±¹°¿ë
[ »óǰƯ¡ ]
20³âÀÌ»óÀÇ ¿À·£ °æÇè ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¹Ì´ÏÁ¤¿ø »óÇ°À» °í°´ÀÇ ÃëÇâ°ú ½Ç³»ºÐÀ§±â¿¡ ¸Â°Ô ÀÚ¿¬½º·± ´À³¦À¸·Î
¾Æ¸§´ä°í °ÝÁ¶ÀÖ´Â ¿¬ÃâÇÏ¿´À¸¸ç, µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÚÀÌ ÀÖ¾î ¿©·¯°¡Áö ¿ëµµ·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
[ °ü¸®¿ä·É ]
* ±¤¼± : ½Ä¹°ÀÇ Æ¯¼º¿¡ µû¶ó À½Áö, ¾çÁö µîÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© µÎ°í ƯÈ÷ ¿´ë ¹× ¾Æ¿´ë ½Ä¹°Àº ¹ÝÀ½Áö ÂÊ¿¡ µÓ´Ï´Ù.
* ¿Âµµ : °Ü¿ïö¿¡ ³¹æ±â±¸ °¡±îÀÌ µÎ¸é »¡¸® °ÇÁ¶ÇÏ°Ô µÇ´Â °í¿ÂÇÇÇظ¦ ÀÔ°Ô µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î 20 ~ 23¡ÉÀÇ ¿Âµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ°Ô Çϸç
¡¡¡¡¡¡¡¡¿©¸§Ã¶¿¡´Â ¿¡¾îÄÁÀ̳ª ¼±Ç³±âÀÇ ¹Ù¶÷ÀÌ Á÷Á¢ ´êÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
* °ü¼ö : ¹°À» ÀÚÁÖ ÁÖ¾î¾ß ÇÏÁö¸¸ ¹è¼ö°øÀÌ ¾ø´Â °ü°è·Î °ú´ÙÇÑ °ü¼ö´Â »Ñ¸®¸¦ »óÇÏ°Ô ÇϹǷΠ°ü¼ö¿¡ ÀÖ¾î¼ ½Å°æÀ»
¡¡¡¡¡¡¡¡½á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼öºÐÀ» °ú´Ù °ø±Þ½Ã ÈëÀÌ Èê·¯ ³»¸®Áö ¾Ê°Ô ±â¿ï¿© ¹°À» ºüÁö°Ô Çϰųª Èí½ÀÁö·Î ¼öºÐÀ» »¡¾Æ µéÀÔ´Ï´Ù.
* ½Ãºñ : »ýÀ°ÀÌ ¿Õ¼ºÇÒ ¶§´Â ¿øÇÏ´Â ±¸¼ºÀÌ ÈåÆ®·¯Áö´Â ¼ö°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½Ãºñ¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ ºñ·áºÐÀÌ Àû¾î ¿±ÀÌ È²·Ï»öÀ¸·Î
¡¡¡¡¡¡¡¡º¯Çϰųª ¿À·¡µÈ ÀÙ ¶Ç´Â ¾Æ·§ ÀÙºÎÅÍ ³«¿±ÀÌ µÇ¸é ¿ø¿¹¿ë ¾×ºñ¸¦ Ç¥Áس󵵺¸´Ù 1/4~1/3Á¤µµ ¹±°Ô Èñ¼®ÇÏ¿© ½ÃºñÇÕ
¡¡¡¡¡¡¡¡´Ï´Ù. ½Ãºñ´Â 1 ~ 2°³¿ù¿¡ 1ȸ Á¤µµ·Î ÇÕ´Ï´Ù.
[ ¾È½Ã·ý ½Ä¹°Á¤º¸ ]
1. Ư¡ :
¡¡- ½Ç³» °ø±âÁ¤È´É·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ »õÁýÁõÈıº(SHS)¿¡ ÁÁÀº ½Ä¹°
¡¡- ²ÉÀº 2~3ÁÖ ÇǾîÀÖÀ¸¸ç ¿¬Áß °³ÈÇÑ´Ù.
¡¡- ¿øÁ¾ÀÌ ³²¾Æ¸Þ¸®Ä« Áö¿ª¿¡ ¾ß»ýÇØ ÀÚ¶ó°í ÀÖ´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ÈÃÊ·Î ¿ì¸®¿¡°Ô °¡Àå ³·ÀÍÀº ¿´ë²É½Ä¹° Áß ÇϳªÀÌ´Ù.
¡¡¡¡º¯ÇÏÁö ¾Ê°í ²Ï ¿À·£ ±â°£µ¿¾È ´Þ·ÁÀÖ´Â ºÓÀº ²ÉÀÙÀº »ç½Ç ²ÉÀÙÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ²ÉÀ» °¨½Î´Â ÀÙÀÎ Æ÷ÀÇ°¡ º¯ÇüµÇ¾î
¡¡¡¡²ÉÀÙó·³ º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÁøÂ¥ ²ÉÀº ÀÛÀº ²¿¸®Ã³·³ »ßÃijª°£ °ÍÀ¸·Î ¿©·¯°³ÀÇ ÀÛÀº ²ÉµéÀÌ ²¿¸®°¡¸ð¾çÀÇ ²É±âµÕ¿¡
¡¡¡¡ÀÜ¶à ºÙ¾îÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏ¿ÍÀ̸¦ ºñ·ÔÇÑ ³²ÅÂÆò¾ç ¼¶ ±¹°¡µé¿¡¼´Â ÀÌ ²ÉÀ» À߶ó °áÈ¥½Ä ²É ¶Ç´Â ²É²ÈÀÌ¿ëÀ¸·Î
¡¡¡¡¾ÆÁÖ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÑ´Ù. ½Ä¹°Ã¼ÀÇ Å©±â´Â ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ¹Ì´ÏÁ¾ºÎÅÍ ´ëÇüÁ¾±îÁö Ç°Á¾º°·Î Å©±â°¡ ´Ù¾çÇÏ¸ç ²É»ö ¶ÇÇÑ ÁøÈ«,
¡¡¡¡ÁÖȲ»¡°, ºÐÈ«, ÇϾç»öµî ´Ùä·Ó´Ù. ÀÌ ÈÃÊ´Â Àû´çÇÑ ¾çÀÇ ±¤¼±°ú ¿Âµµ¸¸ ¸ÂÃçÁÖ¸é 1³â³»³» ½¬Áö ¾Ê°í ²É´ë¸¦ ¿Ã·Á
¡¡¡¡²ÉÀ» ÇÇ¿ì±â ¶§¹®¿¡ ºûÀÌ ºÎÁ·ÇÑ Àå¼Ò¸¦ Àå½ÄÇÏ´Â ½Ç³»¿ø¿¹½Ä¹°·Î¼ ÀαⰡ ³ô´Ù.
2. ºû :
¡¡¡¡Á÷»ç±¤¼±ÀÌ Á÷Á¢ ³»·ÁÂÉÀÌÁö ¾Ê´Â ¹àÀº Àå¼Ò¿¡ µÎ°í Å°¿î´Ù. º½°ú °¡À» ºÎµå·¯¿î ÇÞºû¿¡´Â Á÷»ç±¤¼±ÀÌ ºñÄ¡´Â ½Ç¿Ü¿¡
¡¡¡¡³õ¾Æµµ ¹«¹æÇÏÁö¸¸ °ÇÑ ºµ¿¡´Â ÀÙÀÌ Å¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ³Ê¹« ¾îµÎ¿î °÷¿¡¼ Å°¿ì¸é ²É´«ÀÌ ÀÚ¶ó¿À¸£Áö ¸øÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î
¡¡¡¡±¤·®°ü¸®¿¡ ½Å°æÀ» ½á ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
3. ¹°ÁÖ±â :
¡¡¡¡Èë¼ÓÀÇ ÄèÀûÇÒ Á¤µµÀÇ ½À±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½Ä¹°À̹ǷΠȺÐÀÇ °ÑÈëÀÌ ¸¶¸£¸é ¹Ù·Î ¿¬°áÇؼ ÁÖ¸ç °Ü¿ïö¿¡´Â
¡¡¡¡´Ù¸¥ °èÀýº¸´Ù ¾à°£ ¹°ÁÖ´Â ¾çÀ» ÁÙ¿©ÁØ´Ù. ȺÐÈëÀÌ Ç×»ó ¹°ÀÌ Â÷ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ¹è¼ö°¡ ¾ÈµÇ°Å³ª ȺйٴÚÀÌ
¡¡¡¡¹°¹Þħ Á¢½Ã ¼Ó¿¡ Àá°Ü ÀÖµµ·Ï ¹æÄ¡ÇÏ¸é »Ñ¸®°¡ ½â¾î Á×¾î¹ö¸®°Ô µÇ´Ï ÁÖÀÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ȺÐÈëÀÌ ¹Ù¦ ¸¶¸¥ »óÅ·Î
¡¡¡¡Àå±â°£ ¹æÄ¡ÇÏ¿©µµ ¸»¶óÁ×¾î¹ö¸®±â ½¬¿î ¸éÀÌ ÀÖ´Ù.
¡¡¡¡°ø±â ÁßÀÇ ½Àµµ¸¦ ³ô¿© ÁÖ±â À§ÇØ °Ü¿ï ÀÌ¿Ü¿¡´Â ºÎÁö·±È÷ ºÐ¹«¸¦ ÇØÁØ´Ù.
4. ¿Âµµ :
¡¡¡¡´õ¿î °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÈÃÊÀÌ´Ù. 20µµ ÀÌ»óÀÇ °í¿ÂÀ» À¯ÁöÇØ ÁÖ¾î¾ß °è¼ÓÇؼ ²É´«ÀÌ 솓¾Æ¿Ã¶ó¿À°Ô µÈ´Ù.
¡¡¡¡°Ü¿ï ¿ùµ¿ ¿Âµµ´Â 15µµ ÀÌ»óÀÌ ÀûÇÕÇÏ´Ù.
5. Åä¾ç :
¡¡¡¡¹è¼ö°¡ ÀߵǸ鼵µ ƯÈ÷ Åë±â¼ºÀÌ ÁÁÀº Åä¾çÀ» ¸Å¿ì ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ¹è¾çÅä Á¦Á¶½Ã ½Ò¾Ë°»ÀÌ Á¤µµ Å©±âÀÇ
¡¡¡¡ÆÞ¶óÀÌÆ®³ª ÀÔÀÚ°¡ °¡´Â ¹ÙÅ©(³ª¹«²®Áú)À» ¹è¾çÅä¿¡ ¼¯¾îÁ־ Åë±â¼º ÁõÁø¿¡ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡¡¡¡ÈëÀÇ ¹èÇÕ ºñÀ²Àº ÀϹÝÈë:ºÎ¿±:¸ð·¡ ÀÇ ºñÀ²À» 1:2:2 Á¤µµ·Î ¼¯Àº ¹è¾çÅ並 ¸¸µé¾î ¾²¸é Àß ÀÚ¶õ´Ù.
6. °Å¸§ÁÖ±â :
¡¡¡¡º½À̳ª °¡À»¿¡ ¹°ºñ·á¸¦ ±ÔÁ¤·®º¸´Ù ¾àÇÏ°Ô Å¸¼ ¿ù 1-2ȸ ¹°Áֱ⸦ ´ë½ÅÇØ ÁÖ¸ç
¡¡¡¡ÇÑÂü »ýÀåÀÌ ¿Õ¼ºÇÑ ½Ã±â¿¡ °íÇü ºñ·á¸¦ Ⱥа¡¿¡ ¸î ¾Ë ¿Ã·Á³õ´Â´Ù. ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÁÖ¸é ½Ãµç´Ù.
7. ¹ø½Ä :
¡¡¡¡Ãë¸ñ, Æ÷±â³ª´©±â·Î ´ÃÀÏ ¼ö ÀÖ°í ½Ç»ýµµ °£´ÜÇÏ´Ù.
8. ºÐ°¥ÀÌ :
¡¡¡¡ÈºÐ ¾È¿¡ »Ñ¸®°¡ °¡µæ µÑ·¯Âû Á¤µµ·Î ½Ä¹°Ã¼°¡ Å©°Ô ÀÚ¶ó¸é »õ ÈëÀ¸·Î °¥¾Æ½É¾î ÁÙ °â º¸´Ù Å« ȺÐÀ¸·Î ¿Å°Ü½É¾îÁØ´Ù.
9. °Ü¿ï³ª±â :
¡¡¡¡ÀÌ»óÀûÀ¸·Î´Â 25µµ ÀüÈĸ¦ À¯ÁöÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸, ¾à°£ °ÇÁ¶ÇÏ°Ô °ü¸®ÇÏ¸é ½Ç¿Â 13~15µµ Á¤µµ·Î °Ü¿ïÀ» ³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
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