* »óÇ°¸í: ¾È½Ã·ý(ÈòºÐ) [ST-D097]
[ »óÇ°»çÁø ]
¢Ã ¸ðµç »óÇ° »çÁøÀº [¢ß119Çöó¿ö]¿¡ ÀúÀÛ±ÇÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü µµ¿ë½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
[ »óÇ°¿ëµµ ]
°³¾÷½Ä, ÀÌÀü È®Àå½Ä, ÁØ°ø½Ä, Àü½Ãȸ, ±â³äȸµî °¢Á¾ Ưº°ÇÑ Çà»ç¸¦ ±â³äÇÏ´Â ÃàÇÏ¿ë »óÇ°.

°ü¿±(È­ºÐ) »óÇ°Àº »óÇ° ÀÚü°¡ Å©°í È­·ÁÇÏ¿© °¢Á¾ Çà»çÀÇ ÃàÇÏ¿ëÀ¸·Îµµ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ°í,
¶ÇÇÑ °ø±âÁ¤È­ ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î Áý¾È, »ç¹«½Ç, °Ç¹° ·ÎºñµîÀÇ °ø±âÁ¤È­ ¹× ÀÎÅ׸®¾î ¿ëÀ¸·Îµµ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.

»óÇ°Àº °ü¿±½Ä¹°, È­ºÐ, Æ÷ÀåÀç, ÃàÇÏ ¸Þ¼¼Áö ¸®º» µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¸ç, º¸³»´Â ºÐÀÇ Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ÃÖ»óÀÇ »óÇ°À¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.

[ Ư¡ ¹× °ü¸®¿ä·É ]
½Ç³»¿¡¼­ Å°¿ì´Â °ü¿±½Ä¹°µéÀº ÁÖ·Î ¿­´ëÁö¿ªÀÌ ¿ø»êÁö·Î¼­, »ýÀ°¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¿Âµµ´Â 18¡É ~ 25¡É Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® ³ª¶óÀÇ º½,
°¡À»ÀÌ »ýÀ°±â·Î¼­ ¿Âµµ°¡ Àû´çÇÏÁö¸¸, 30¡É°¡ ³Ñ´Â ÇÑ¿©¸§ÀÇ °í¿Â¿¡¼­´Â ½Ä¹°µµ ÁöÄ¡°í »óÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¿Âµµ¸¦
³·Ãß±â À§ÇÏ¿© ÀÚÁÖ È¯±â¸¦ ÇØÁÖ°í, ¼±Ç³±â³ª ¿¡¾îÄÜÀÇ Â÷°¡¿î ¹Ù¶÷ÀÌ Á÷Á¢ ´êÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀǸ¦ ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

°ü¿±½Ä¹°Àº °Ü¿ï¿¡ ÃÖÀú 10 ~ 15¡É Á¤µµ¸¦ À¯ÁöÇØ Áָ鼭 °ü¼ö¸¦ ÁÙÀÌ°í ºûÀ» ÃæºÐÈ÷ ½îÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.
¾ÆÆÄÆ® ³»¿¡¼­´Â, ¿Âµµ´Â ³ôÀº ¹Ý¸é ¿ÀÈ÷·Á ºûºÎÁ·°ú Áö³ªÄ£ °ÇÁ¶°¡ ¹®Á¦°¡ µÇ¹Ç·Î, ºûµå´Â ÂÊÀ¸·Î °¡²Þ ÀÚ¸®¸¦ ¿Å°Ü ÁÖ°í
½ºÇÁ·¹À̸¦ ÀÚÁÖÇϰųª, È­ºÐ ¹Þħ¿¡ ÀÚ°¥À» ±ò°í È­ºÐ¿¡´Â ¹°ÀÌ ´êÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ÇÏ¿© ¹°À» ¾à°£¸¸ °í¿©ÀÖ°Ô ÇÏ´Â °Íµµ
ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.



1. Ư¡ :
¡¡- ½Ç³» °ø±âÁ¤È­´É·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ »õÁýÁõÈıº(SHS)¿¡ ÁÁÀº ½Ä¹°
¡¡- ²ÉÀº 2~3ÁÖ ÇǾîÀÖÀ¸¸ç ¿¬Áß °³È­ÇÑ´Ù.
¡¡- ¿øÁ¾ÀÌ ³²¾Æ¸Þ¸®Ä« Áö¿ª¿¡ ¾ß»ýÇØ ÀÚ¶ó°í ÀÖ´Â ¾Æ¸§´Ù¿î È­ÃÊ·Î ¿ì¸®¿¡°Ô °¡Àå ³·ÀÍÀº ¿­´ë²É½Ä¹° Áß ÇϳªÀÌ´Ù.
¡¡¡¡º¯ÇÏÁö ¾Ê°í ²Ï ¿À·£ ±â°£µ¿¾È ´Þ·ÁÀÖ´Â ºÓÀº ²ÉÀÙÀº »ç½Ç ²ÉÀÙÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ²ÉÀ» °¨½Î´Â ÀÙÀÎ Æ÷ÀÇ°¡ º¯ÇüµÇ¾î
¡¡¡¡²ÉÀÙó·³ º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÁøÂ¥ ²ÉÀº ÀÛÀº ²¿¸®Ã³·³ »ßÃijª°£ °ÍÀ¸·Î ¿©·¯°³ÀÇ ÀÛÀº ²ÉµéÀÌ ²¿¸®°¡¸ð¾çÀÇ ²É±âµÕ¿¡
¡¡¡¡ÀÜ¶à ºÙ¾îÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏ¿ÍÀ̸¦ ºñ·ÔÇÑ ³²ÅÂÆò¾ç ¼¶ ±¹°¡µé¿¡¼­´Â ÀÌ ²ÉÀ» À߶ó °áÈ¥½Ä ²É ¶Ç´Â ²É²ÈÀÌ¿ëÀ¸·Î
¡¡¡¡¾ÆÁÖ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÑ´Ù. ½Ä¹°Ã¼ÀÇ Å©±â´Â ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ¹Ì´ÏÁ¾ºÎÅÍ ´ëÇüÁ¾±îÁö Ç°Á¾º°·Î Å©±â°¡ ´Ù¾çÇÏ¸ç ²É»ö ¶ÇÇÑ ÁøÈ«,
¡¡¡¡ÁÖȲ»¡°­, ºÐÈ«, ÇϾç»öµî ´Ùä·Ó´Ù. ÀÌ È­ÃÊ´Â Àû´çÇÑ ¾çÀÇ ±¤¼±°ú ¿Âµµ¸¸ ¸ÂÃçÁÖ¸é 1³â³»³» ½¬Áö ¾Ê°í ²É´ë¸¦ ¿Ã·Á
¡¡¡¡²ÉÀ» ÇÇ¿ì±â ¶§¹®¿¡ ºûÀÌ ºÎÁ·ÇÑ Àå¼Ò¸¦ Àå½ÄÇÏ´Â ½Ç³»¿ø¿¹½Ä¹°·Î¼­ ÀαⰡ ³ô´Ù.

2. ºû :
¡¡¡¡Á÷»ç±¤¼±ÀÌ Á÷Á¢ ³»·ÁÂÉÀÌÁö ¾Ê´Â ¹àÀº Àå¼Ò¿¡ µÎ°í Å°¿î´Ù. º½°ú °¡À» ºÎµå·¯¿î ÇÞºû¿¡´Â Á÷»ç±¤¼±ÀÌ ºñÄ¡´Â ½Ç¿Ü¿¡
¡¡¡¡³õ¾Æµµ ¹«¹æÇÏÁö¸¸ °­ÇÑ ºµ¿¡´Â ÀÙÀÌ Å¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ³Ê¹« ¾îµÎ¿î °÷¿¡¼­ Å°¿ì¸é ²É´«ÀÌ ÀÚ¶ó¿À¸£Áö ¸øÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î
¡¡¡¡±¤·®°ü¸®¿¡ ½Å°æÀ» ½á ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

3. ¹°ÁÖ±â :
¡¡¡¡Èë¼ÓÀÇ ÄèÀûÇÒ Á¤µµÀÇ ½À±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½Ä¹°À̹ǷΠȭºÐÀÇ °ÑÈëÀÌ ¸¶¸£¸é ¹Ù·Î ¿¬°áÇؼ­ ÁÖ¸ç °Ü¿ïö¿¡´Â
¡¡¡¡´Ù¸¥ °èÀýº¸´Ù ¾à°£ ¹°ÁÖ´Â ¾çÀ» ÁÙ¿©ÁØ´Ù. È­ºÐÈëÀÌ Ç×»ó ¹°ÀÌ Â÷ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ¹è¼ö°¡ ¾ÈµÇ°Å³ª È­ºÐ¹Ù´ÚÀÌ
¡¡¡¡¹°¹Þħ Á¢½Ã ¼Ó¿¡ Àá°Ü ÀÖµµ·Ï ¹æÄ¡ÇÏ¸é »Ñ¸®°¡ ½â¾î Á×¾î¹ö¸®°Ô µÇ´Ï ÁÖÀÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. È­ºÐÈëÀÌ ¹Ù¦ ¸¶¸¥ »óÅ·Î
¡¡¡¡Àå±â°£ ¹æÄ¡ÇÏ¿©µµ ¸»¶óÁ×¾î¹ö¸®±â ½¬¿î ¸éÀÌ ÀÖ´Ù.
¡¡¡¡°ø±â ÁßÀÇ ½Àµµ¸¦ ³ô¿© ÁÖ±â À§ÇØ °Ü¿ï ÀÌ¿Ü¿¡´Â ºÎÁö·±È÷ ºÐ¹«¸¦ ÇØÁØ´Ù.

4. ¿Âµµ :
¡¡¡¡´õ¿î °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â È­ÃÊÀÌ´Ù. 20µµ ÀÌ»óÀÇ °í¿ÂÀ» À¯ÁöÇØ ÁÖ¾î¾ß °è¼ÓÇؼ­ ²É´«ÀÌ 솓¾Æ¿Ã¶ó¿À°Ô µÈ´Ù.
¡¡¡¡°Ü¿ï ¿ùµ¿ ¿Âµµ´Â 15µµ ÀÌ»óÀÌ ÀûÇÕÇÏ´Ù.

5. Åä¾ç :
¡¡¡¡¹è¼ö°¡ ÀߵǸ鼭µµ ƯÈ÷ Åë±â¼ºÀÌ ÁÁÀº Åä¾çÀ» ¸Å¿ì ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ¹è¾çÅä Á¦Á¶½Ã ½Ò¾Ë°»ÀÌ Á¤µµ Å©±âÀÇ
¡¡¡¡ÆÞ¶óÀÌÆ®³ª ÀÔÀÚ°¡ °¡´Â ¹ÙÅ©(³ª¹«²®Áú)À» ¹è¾çÅä¿¡ ¼¯¾îÁ־ Åë±â¼º ÁõÁø¿¡ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡¡¡¡ÈëÀÇ ¹èÇÕ ºñÀ²Àº ÀϹÝÈë:ºÎ¿±:¸ð·¡ ÀÇ ºñÀ²À» 1:2:2 Á¤µµ·Î ¼¯Àº ¹è¾çÅ並 ¸¸µé¾î ¾²¸é Àß ÀÚ¶õ´Ù.

6. °Å¸§ÁÖ±â :
¡¡¡¡º½À̳ª °¡À»¿¡ ¹°ºñ·á¸¦ ±ÔÁ¤·®º¸´Ù ¾àÇÏ°Ô Å¸¼­ ¿ù 1-2ȸ ¹°Áֱ⸦ ´ë½ÅÇØ ÁÖ¸ç
¡¡¡¡ÇÑÂü »ýÀåÀÌ ¿Õ¼ºÇÑ ½Ã±â¿¡ °íÇü ºñ·á¸¦ È­ºÐ°¡¿¡ ¸î ¾Ë ¿Ã·Á³õ´Â´Ù. ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÁÖ¸é ½Ãµç´Ù.

7. ¹ø½Ä :
¡¡¡¡Ãë¸ñ, Æ÷±â³ª´©±â·Î ´ÃÀÏ ¼ö ÀÖ°í ½Ç»ýµµ °£´ÜÇÏ´Ù.

8. ºÐ°¥ÀÌ :
¡¡¡¡È­ºÐ ¾È¿¡ »Ñ¸®°¡ °¡µæ µÑ·¯Âû Á¤µµ·Î ½Ä¹°Ã¼°¡ Å©°Ô ÀÚ¶ó¸é »õ ÈëÀ¸·Î °¥¾Æ½É¾î ÁÙ °â º¸´Ù Å« È­ºÐÀ¸·Î ¿Å°Ü½É¾îÁØ´Ù.

9. °Ü¿ï³ª±â :
¡¡¡¡ÀÌ»óÀûÀ¸·Î´Â 25µµ ÀüÈĸ¦ À¯ÁöÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸, ¾à°£ °ÇÁ¶ÇÏ°Ô °ü¸®ÇÏ¸é ½Ç¿Â 13~15µµ Á¤µµ·Î °Ü¿ïÀ» ³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù.



[ °ü¿± ½Ä¹°¿¡ ´ëÇØ ]
¿ì¸®´Â °ü¿±½Ä¹°µéÀ» Å°¿ö¿Â ½À°ü¿¡ µû¶ó, ¿Â´ë¼öÁ¾µéµµ ÇÔ²² °Ü¿ï¿¡ µû¶æÇÑ °÷À¸·Î ¿Å°Ü¼­ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯³ª ´Üdz³ª¹«, ´ÀƼ³ª¹« µîÀº ÀÙÀ» ¸ðµÎ ¶³±¸°í ´«¿À´Â Ãß¿î ³ëÁö¿¡¼­ °Ü¿ïÀ» º¸³À´Ï´Ù. ´ÜÁö È­ºÐ µîÀÇ ¿ë±â ¼Ó¿¡
´ã°ÜÁ® ÀÖÀ¸¹Ç·Î »Ñ¸®°¡ ¾óÁö ¾Êµµ·Ï ÃÖÀú -2 ~ 5¡É µÇ´Â °÷¿¡¼­ 11¿ù ~ 3¿ù±îÁö ÃæºÐÇÑ ÈÞ¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
¹°·Ð ÇÞºûÀÌ Àß µé¸é ´õ¿í ÁÁÀ¸³ª, ºûº¸´Ùµµ Áß¿äÇÑ °ÍÀº, Àú¿Â¿¡¼­ÀÇ ÃæºÐÇÑ ÈÞ¸éÀÔ´Ï´Ù.
¹°Àº ÀÌ»êȭź¼Ò¿Í ÇÔ²² ź¼Òµ¿È­ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿©, ½Ä¹°ÀÌ »ýÀ°ÇÒ ¼ö Àִ ź¼öÈ­¹°À» ¸¸µé »Ó ¾Æ´Ï¶ó, Èë¼Ó¿¡ ¿ëÇصǾî ÀÖ´Â
ºñ·áºÐÀÌ ¹°°ú ÇÔ²² »Ñ¸®·Î Èí¼öµË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ È­ºÐ¿¡ ¹°À» ÁÜÀ¸·Î½á, ºÐ¼Ó¿¡ ÀÖ´ø À¯ÇØÇÑ °¡½º(GAS) ¼ººÐµéÀÌ ºÐ¹ÛÀ¸·Î
¹Ð·Á³ª°¡¹Ç·Î, ½Å¼±ÇÑ »ê¼Ò°¡ À¯ÀÔµÇ¾î »Ñ¸®ÀÇ È£ÈíÀ» µ½±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

¢Æ¢Æ¡¡¾î´À Á¤µµ ¸»¶úÀ» ¶§ ¹°À» Áִ°¡?¡¡¢Æ¢Æ
¹°Àº ÁýÁý¸¶´ÙÀÇ È¯°æ, ¹è¾çÅäÀÇ Â÷ÀÌ, ½Ä¹°ÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó¼­ ¸¶¸£´Â Á¤µµ°¡ ´Ù¸£¹Ç·Î, ÀÏ·üÀûÀ¸·Î ¸çÄ¥¿¡ Çѹø¾¿ ¹°À»
ÁÖ¶ó°í ÇÏ´Â °ÍÀº ºÎÀû´çÇÕ´Ï´Ù ½À°üÀûÀ¸·Î ¹°À» ÀÚÁÖ ÁÖ´Ùº¸¸é Áö³ªÄ¡°Ô °ú½ÀÇÏ¿© »Ñ¸®°¡ ½â°Ô µË´Ï´Ù. »Ñ¸®°¡ Ç×»ó ½ÀÇØ
ÀÖÀ»¶§´Â ¹°À» Èí¼öÇϱâ À§Çؼ­ »Ñ¸®°¡ ³ë·ÂÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î »Ñ¸® ¹ßÀ°ÀÌ Àû½À´Ï´Ù. °Ç.½ÀÀÇ °úÁ¤À» Ãæ½ÇÇÏ°Ô ¹Ýº¹ÇÏ¿©¾ß
»Ñ¸®°¡ °Ç°­ÇÏ°í ½Ä¹° »ýÀ°ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼Õ³¡À¸·Î °ÑÈëÀ» ¸¸Á®º¸¾Æ¼­ ¸»¶úÀ» ¶§ ´Ù½Ã ¹°À» ÁÖ¸ç °èÀýº° ¹°ÁÖ´Â ½Ã±â°¡ ´Ù¸¨´Ï´Ù.

ºÐÈëÀÇ ¿Âµµ°¡ 25¡ÉÀ϶§ ¼öºÐÀÇ Èí¼ö·®ÀÌ °¡Àå Å©¸ç ¹°ÀÌ Â÷°Å³ª, È­ºÐ³» ÈëÀÇ ¿Âµµ°¡ ¹Ìó ¿À¸£Áö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­ÀÇ
¹°ÁÖ±â´Â, ¿Õ¼ºÇÑ Èí¼ö°¡ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÇØ°¡ ¶° ¿Ã¶ó ºÐÈëÀÇ ¿Âµµ°¡ ¿Ã¶ó°¬À»¶§, ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î °èÀý¿¡ µû¶ó ¹°ÁÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Þ¶óÁ®¾ß ÇϹǷΠ´ë·« Àû¾îº¸¸é ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

º½ . °¡À» : 9 ~ 10 ½Ã / ¿© ¸§ : 7 ~ 8 ½Ã / °Ü ¿ï : 11 ~ 12 ½Ã
(¿ÀÀü¿¡ ¿Õ¼ºÇÑ µ¿È­ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î À̶§ ¹°ÁֱⰡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù)
¼öµ¾¹°À» ÇÏ·çÀü¿¡ ¹Þ¾Æ µÎ¾ú´Ù°¡ ÁÖ¸é, ¼öµµ¹° ¼Òµ¶Ã¼ÀÎ ¿°¼Ò°¡½º°¡ Áõ¹ßµÈ »óÅÂ¶ó¼­ ÁÁ½À´Ï´Ù.